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简介：在生活上，一方面要控制摄入高热量高甜度的食物，另一方面要增加运动量以提高代谢水平，不运动是不行的。......浏览全文 >>

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简介：疲劳困倦，大包醒神，这种方法治疗的是脾虚导致的疲劳困倦~...浏览全文 >>

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简介：从中医角度来看，此时节人体阳气多动，向外疏发，内外阴阳平衡不稳定，气血运行波动较大，稍有不当，就会导致心血管、消化、呼吸等系统的疾病。在......浏览全文 >>

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简介：人体之气是人生命运动的根本和动力，生命活动的维持，必须依靠气。人体的气，除与先天禀赋、后天环境以及饮食营养相关以外，还与肾、脾、胃、......浏览全文 >>

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简介：说到面瘫，很多人都不陌生面瘫，俗称“歪嘴巴”“歪歪嘴”“吊斜风”“面神经炎”等，任何年龄、任何季节均可发病。......浏览全文 >>

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简介：目前，新型冠状病毒疫情形势虽有好转，但防疫还不能松懈。自身免疫力对于抗击病毒具有重要的作用。中医认为，正气存内，邪不可干。今天小编就......浏览全文 >>

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简介：咳嗽是小儿肺系疾患中的常见症候，一年四季皆可发病，而冬春季节尤为多见，外界气候冷热的变化，常能直接影响肺气宣肃，造成咳嗽。小儿脏腑娇嫩......浏览全文 >>

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简介：每天坚持点按足三里、三阴交、太溪穴，一般早晚各点1次，每次每穴3-5分钟即可，以穴位处酸热微红为佳，这三个穴位分别属于胃、脾、肾经，坚持点......浏览全文 >>

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简介：人体的手、足、耳包含有人体各器官或部位的定位图谱，即反射区或穴位。因此，通过各种方法刺激手、足、耳上的一些穴位和反射区，反射区可以......浏览全文 >>

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简介：中医认为，咳嗽是由外在的风邪侵犯肺系，或脏腑功能失调，内伤及肺，使得肺气不清，不能正常地发散和下降所造成，以咳嗽、咳痰为主要表现。......浏览全文 >>