专家教你简易找穴法

郄，孔隙的意思，是本经气血深藏聚集之处，该经或该经所对应的脏腑有疾时，可在该穴处有反映——按之酸痛或穴位出现结节等。该穴出自《针灸甲乙经》的“郄门，手心主郄，去腕五寸”。《针灸甲乙经》曰：“呕血，大陵及郄门主之。”

郄门穴为手厥阴之郄穴，当去腕5寸，在两筋分肉之间，如门之状，故名郄门。

仰掌微屈腕，先取腕横纹中点之大陵，其上5寸处（四手指并拢为3寸），在两条大筋之间、酸痛明显的凹陷处取穴。

心脏病发作急救穴位

目前，冠心病已成为威胁老年人健康的最大危险因素之一。很多冠心病老年人外出时总是带着速效救心丸，以便在急性发作时救命之用，但如果有时忘记带了怎么办？其实，心包经的郄门穴也是心脏病急性发作时可以急救的好穴位，且操作方便简单。本穴为手厥阴心包经的郄穴，郄穴临床上擅长治疗急症，故本穴较该经其他穴位，尤适宜于急性心痛、心悸、心烦、胸痛等心脏疾病。同时，内关配郄门用于心绞痛的急救不但能即刻解除症状，阻止疾病进一步发展以挽救患者的生命，还可以大大减少含服硝酸酯制剂对患者的不良反应，且取穴简单，施针方便，可重复性强，便于推广。

按摩郄门，气血顺畅，远离疾病

郄穴为气血深藏积聚的穴位，本穴对于呕血、鼻出血等热性出血证有特效；气血凝涩阻滞，蕴结而成疔疮、痈肿，亦可取本穴治疗。
癫痫之疾，由于心神被扰或心窍被蒙，心包代心受邪，且癫痫为急症，故癫痫发作时当急取该穴治疗。现代研究表明，刺激郄门穴对肺功能有调整作用，还可以升高血氧饱和度，不致缺氧，从而也能改善心脏功能。

功效指压

伸臂仰掌，用拇指指端按压郄门穴，按之酸麻胀痛明显，重按酸麻胀痛感可向下传之于手指，向上可传至上臂部，左右手交替按压，早晚各一次，每次3～5分钟。

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