专家教你简易找穴法

偏，偏斜也；历，经历也。穴为手阳明之络，言脉气由本穴偏行别出，越历本经走向太阴之脉，故名偏历。该穴出自《灵枢·经脉》的“手阳明之别，名曰偏历。去腕三寸，别入太阴”。

偏历穴

侧腕屈肘，在前臂背部桡侧，腕横纹上3寸，在阳溪穴与曲池穴连线上，取穴。

排除多余水分，消灭泡泡眼

有些人爱在晚上睡觉前喝一杯水，第二天早上起来发现眼睛肿肿的。而上了岁数的人可能还会发生腹部胀满水肿、小便不利的现象。如果再发生这样的事情，可以点揉偏历穴。

偏历穴是手阳明大肠经络穴，肺与大肠相表里，该穴发出的络脉走向手太阴肺经，“肺主治节，通调水道，下输膀胱……”点揉该穴可以同时调理大肠经与肺经，使壅堵在上的水液下行，从而改善腹胀水肿、眼睛肿等。

疏通肠胃，宣肺利水

本穴为手阳明大肠经络穴，可联络大肠、肺两经脉气，可以通治两经之病，具有疏通肠胃和宣肺利水之功，治疗肠鸣腹痛、腹水水肿、小便不利等。

清热开窍，治疗五官疾病

本穴具有清热开窍、消肿止痛之功，主治五官科疾病如：耳聋、耳鸣、鼻衄、视物不清、口歪、喉痛、咽干、面颊肿等。

功效指压

一手屈肘放于胸前，另一手屈肘用拇指指腹按揉该手臂的偏历穴。按揉时拇指指腹应吸定在皮肤上，按揉的力度要适当，用力均匀，使局部有酸痛的感觉。每次按压3～5分钟，早晚各一次，双手交替按压。

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