专家教你简易找穴法

又名太泉穴，属手太阴肺经，是肺经上的原穴，五行属土。肺司气，而太渊穴是中气的大补穴位，太渊穴可有效治疗肺虚引起的各种疾病；肺朝百脉，太渊是脉的会穴，对治疗心血管疾病效果甚佳。

此穴位于腕横纹桡侧的凹陷处，即拇指根部的凹陷处，取穴时需仰掌。

搓揉太渊，可治多种疾病

肺掌管着人体的呼吸。肺经以肺为中心，连接胸、手，对气喘等呼吸系统疾病及肺虚引起的胸闷、肢体沉重、麻木，以及风湿性关节疼痛等皆有防治作用。肺属金，而太渊属土，五行中“土生金”。因此，太渊是肺经的母穴，它在寅时开穴，在肺经中最先得气，源源不断地为肺脏提供维持正常生理活动的能量。太渊滋补功用最强，不仅可治疗疾病，还可改善因肺气不足而引起的皮肤干燥等症。每天用拇指关节按压太渊穴或来回揉搓就可治疗，方法简单且非常容易操作。

按揉太渊，为心脏注入强劲动力

中医认为，心悸包括心律不齐，大多由于心气不足造成。肺与心相通，太渊在为肺源源不断输送维持正常功能的能量的同时，也在保证对心脏能量的供应。现代人经常熬夜，在太渊开穴时（凌晨3～5点），不能好好休息，机体得不到好好调理，耽误了体内经气的输送，使心脏健康得不到保障，常常会在快走、跑步、爬楼梯时上气不接下气。每天揉按2～3分钟太渊穴，能加强肺的呼吸功能，增大通气量，为心脏注入强劲动力，维持正常的生命活动。

主治肺病有奇功

太渊穴为肺之原穴，肺的元气所发之处，故可治因肺的元气不足引起的咳嗽、气喘、乏力，讲话有气无力等病症。该穴为输穴，“输主体重节痛”，对于肺经或肺脏病变引起的肢体沉重、关节酸困疼痛，咳嗽气喘所致的胸胁胀满疼痛等有较好疗效。

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