专家教你简易找穴法

耳门穴在耳屏上切迹前，主治耳鸣、耳聋，其处犹耳之门户，故而得名。《百症赋》曰：“耳门、丝竹空，住牙痛于顷刻。”《针灸大成》曰：“主耳鸣如蝉声，耳脓汁出，耳生疮，重听无所闻，齿龋，唇吻强。”

在人体头部的侧面，耳朵前方，面颊部耳屏上前方，下颌骨髁状突后缘，微开口时的凹陷中。

指压耳门，延缓牙齿的衰老

民间有句俗语，“牙疼不是病，疼起来要人命”，可见牙疼虽看似小病，但其痛苦程度，却不得不引起我们的重视。

现在市场上的零食种类花样很多，且大多都是甜的，很多爱吃甜食和零食的孩子，小小年纪就得了龋病——蛀牙；老年人随着年龄的增长，机体各方面开始走向衰老，牙齿也开始松动。

《黄帝内经》中描述男子“五八，肾气衰，发堕齿槁”，可见牙齿也是衡量一个人衰老程度的指标。对于牙痛，指压耳前的耳门穴，可以缓解疼痛。

清风去火，治疗五官疾病

耳门穴位居耳前上方，归于手少阳三焦经，具有清泄少阳相火风热、聪耳窍、祛风消肿、通络止痛之功，主治耳鸣、耳聋、齿痛、颈颔肿、唇吻强等。

功效指压

正坐，举起双手，指尖向上，掌心向内，轻扶头部，四指放在面部两侧，以拇指指尖垂直按揉耳门穴，按之胀痛明显，痛感可向耳内渗透。每天早晚各按揉一次，每次按揉1～3分钟，可双耳门穴同时按揉。

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