专家教你简易找穴法

关，喻出入的要道。本穴为手少阳之井穴，为手厥阴脉与手少阳脉传注的冲要部位，且在少冲、中冲之间，故而得名。
俯掌，沿无名指尺侧缘和指甲基底部各作一平线，相交处取穴。

掐按关冲，急救中暑

在夏季如果调养不慎，加之出汗过多、身体虚弱，就很容易中暑。对于这种情况，除了急取藿香正气水予以口服以外，急掐关冲穴可以促进患者苏醒和恢复。关冲穴为手少阳三焦经的首穴，中暑多为暑邪与湿邪相合所致。

“三焦者，决渎之官，水道出焉”，三焦经可以通利水湿，使暑随湿去；关冲又为三焦经的井穴，中风昏迷为暑湿之邪入脏，“病在脏者，取之井”，故在炎热的夏季经常掐关冲穴可以预防中暑的发生。

一旦中暑，掐关冲，还能促进苏醒，是炎夏时节需要常记于心的穴位。

掐按关冲，治疗头面五官疾病

关冲穴为手少阳三焦经穴，可清泄少阳风热，具有开窍泄热、消肿利舌之功。
主治头面五官疾病，如头痛、目赤、视物不清、耳聋、耳鸣、舌卷口干、咽喉肿痛、急性扁桃体炎、结膜炎、角膜炎、耳源性眩晕、腮腺炎、角膜白斑等。

功效指压

端坐俯掌，无名指翘起，另一手的拇指在内，食指在外，握住该无名指，用食指指尖掐按关冲穴，酸痛感明显。每次按压2～3分钟，左右手交替，早晚各一次。

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