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• 关键字：十宣穴 大鱼际 后溪穴 百会穴

简介：1.对击十宣穴 2.十指交叉相对第2个动作刺激到的是位于我们手指指缝的八邪穴，主治烦热，目痛，头痛，咽痛，牙痛，手指麻木。 3.撞击虎口第3个动作......浏览全文 >>

• 关键字：腿向上靠墙式 靠靠墙 水肿 水肿腿

简介：我们都知道血液的重要性，如果身体哪个部位得不到血液的滋养，就不能正常工作、加速老化，甚至是坏死，而如果身体的哪个部位发生充血，就会对其......浏览全文 >>

• 关键字：拍手 拍手的好处 拍手治百病

简介：喜欢做养生操的朋友，万万不能错过这套拍手操，约上朋友们一起练，一定能够健康长寿！...浏览全文 >>

• 关键字：失眠 失眠了怎么尽快入睡 失眠多梦

简介：今天给大家推荐7个简单的瑜伽动作，你可以穿上睡衣，拿上两个枕头在瑜伽垫或者床上练习，在昏暗的灯光或柔和的音乐陪衬下效果更好。注意在......浏览全文 >>

• 关键字：神阙穴 阳气不足 肠胃不好经常拉肚子怎么调理

简介：现代人很多疾病都源于阳气、元气的衰弱，如肠胃功能衰退，精神萎靡不振，男女性功能不调等等。小编提示经常揉神阙穴，可使人体真气充盈、精神......浏览全文 >>

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简介：现在阳气充足，气温适宜，对于冬季着凉引起的这种病是很好的治疗时机，这不，给大家带来了，肩周炎的康复医疗体操，八个超简单动作，拯救你的肩周炎......浏览全文 >>

• 关键字：腰椎间盘突出 腰椎间盘突出压迫腿疼怎么治 腰椎痛

简介：由于我们现代人工作性质和工作方式的改变，大多数的年轻人每天要伏案工作8小时以上。那么由此可以找到腰突症的第一个元凶：“坐&rdq......浏览全文 >>

• 关键字：夜尿 尿频 肝硬化

简介：别看抬脚功只是一个小动作，养生功效却非常大。通过上千万的人联系，抬脚功对182种疾病都有良效。那么，抬脚功具体有哪些功效呢？赶紧往下看！......浏览全文 >>

• 关键字：膝盖疼是怎么回事 膝盖疼 膝盖酸痛

简介：一个简简单单的动作，竟然治好了多年的膝盖痛，还能帮助减肥！这么实用的方法，值得告诉身边的人~......浏览全文 >>

• 关键字：华佗 华佗五禽戏 五禽戏 五禽戏教学

简介：我们都知道神医华佗，东汉末年的名老中医。他医术高明，而且全面，只要是治病的手段，不管是药、针、灸、外科手术，都会使用。 ......浏览全文 >>