其实人体最早出现的衰老情况是什么呢？

就是以胃肠道消化、吸收、代谢功能为代表的这样一系列的状态。

大家需要特别的关注皮肤的面色以及消化、吸收的能力。

今天苏木就教给大家一个通畅胃经的简单方法，我们就用刮痧的方法。

先找到足阳明胃经在小腿部的循行路线，这个路线刚好是在我们小腿正面，脚回勾，当我们这样勾脚的时候，有块肌肉明显的隆起，肌肉的高点就清晰地表现出来了，这块肌肉叫做颈骨前肌。

这条线就是足阳明胃经的线，先涂抹一些刮痧油，拿着刮痧板，从上向下顺着刮拭，如果哪个位置有明显的结节，感觉里面有疙疙瘩瘩的，就在这个位置要多刮拭。

我们可以根据出痧的部位来进行简单的判断，问题出在哪里，这就是通畅足阳明胃经的方法，一般一周做一到两次就可以。

欢迎点击文章末尾右下角的“在看”或分享给有需要的亲人朋友。还请多多支持苏木，以后苏木会用心编写更多，更好，更有依据的原创文章。

本文由推拿按摩特邀编辑：苏木  原创所有，未经许可，谢绝转载！

【免责忠告】此文章为经穴密码网整理或来自网络书籍，版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们删除，微信号：xulei3699；发布的人体穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。

微信扫一扫 经穴密码公众号：jingxuemima

公众号介绍： “ 我是经穴密码”小秘，平时常见的小毛小病，困扰多年的难言之隐，我都可以教你不花1分钱用穴位的方法在家轻松搞定，经穴密码专注传播：权威、自助、准确的养生实践方法，欢迎您关注经穴密码官方微信公众号，随时随地掌握最新应季的穴位养生知识和专家指导视频！