【阴交的准确位置图片】

【图解阴交的位置】

【阴交穴】位于人体的下腹部，前正中线上，当脐中下1寸。

【快速取穴】仰卧位，将耻骨联合上缘的中点和肚脐连线5等分，由上向下1/5处，按压有酸胀感（图①）。

《快速取穴彩色图解》仰卧或正坐位。从肚脐起沿腹部前正中线直下1横指处即为此穴。
 

《针灸大成》脐下一寸，当膀胱上际。三焦之募。任脉、少阴、冲脉之会。

《中国针灸学》在前正中线上，脐下一寸。

【穴位解剖】在腹白线上，深部为小肠；有腹壁浅动脉、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第十肋间神经前皮支的内侧支。

【穴名解说】

阴交穴  Yīn jiāo（RN7），经穴名。出《针灸甲乙经》。属任脉。任脉、冲脉、足少阴之会。别名：少关穴，横户穴，少目穴，丹田穴，小关穴。注意与三阴交穴区别。

【穴位含义】任脉冲脉的上行水气在此交会。

1）“阴交穴”。“阴”，阴水之类也。“交”，交会也。该穴名意指任脉冲脉的上行水气在此交会。本穴物质中有气海穴传来的热胀之气，有冲脉夹肾经而行的水湿之气外散传至本穴，二气交会后形成了本穴的天部湿冷水气，故名“阴交穴”。

2）“少关穴”。“少”，与老相对，阴也。“关”，关卡也。少关名意指任脉上行的气血中滞重的水湿之气被关卡于下不得上行。小关名意与少关同。

3）“横户穴”。“横”，横向而行也。“户”，户门也。横户名意指任脉的天部水气在此为横向上行。本穴物质为气海穴传来的天部水气，至本穴后水气散热冷缩而处天之下部，此冷缩之气只能横向下传神阙穴，故名横户。

4）“少目穴”。“少”，小也。“目”，肝所主之风也。小目名意指任脉气血在此以微弱的风气向上传输。

5）“丹田”。此为道家术语，道家视腹下皆为丹田，故名“丹田穴”。

6）任脉冲脉之会。本穴气血不光有任脉上行的水湿之气，亦有冲脉外散的水湿之气，故为任脉冲脉之会。

【气血特征】气血物质为天之下部的阴湿水气。

【运行规律】散热冷缩后横向下行神阙穴。

【功能作用】收引浊气。

【阴交的作用与功效】

《针灸大成》主气痛如刀搅，腹䐜坚痛，下引阴中，不得小便，两丸骞，疝痛，阴汗湿痒，腰膝拘挛，脐下热，鬼击，鼻出血，妇人血崩，月事不绝，带下，产后恶露不止，绕脐冷痛，绝子、阴痒，贲豚上腹，小儿陷囟。

1、调节治疗月经不调、阴痒、痛经泄泻、功能性子宫出血，子宫脱垂、产后血晕、阳痿、遗精、不孕等

2、可以治疗腹疼、脐周疼痛、腹满水肿、疝气、小便不利、奔豚、血崩、带下、产后恶露不止、小儿陷囟、腰膝拘挛水肿，及肠梗阻、肠鸣腹胀等

3、调节治疗失眠、鼻出血、肠炎、脚气、睾/丸神经痛、子宫内膜炎等

【作用功效】阴交穴，祛风利节、宁神定志。

【临床应用】现代常用于治疗肠炎、前列腺炎等。

【阴交穴位配伍】阴交穴配大肠俞、曲池穴治脐周作痛；阴交穴配涌泉穴，有行水通淋的功效，能治疗小肠气撮痛连脐、小便淋漓不尽；阴交穴配石门穴，有通经活血的功效，能治疗崩中漏下、小腹硬痛；阴交穴配行间穴，有养阴清热、行气化湿的功效，能治疗痞气、肠鸣腹疼；阴交穴配阴陵泉穴、带脉穴，能治疗赤白带下；阴交穴配子宫穴、三阴交穴，治疗月经不调、崩漏；阴交穴配天枢穴、气海穴，治疗肚胀肠鸣、泄泻。

【穴位疗法及注意事项】

《针灸大成》《铜人》针八分，得气即泻，泻后宜补，灸百壮。《明堂》灸不及针，日三七壮，止百壮。

【治法原则】寒则补之灸之，热则水针或泻针出气。

【按摩疗法】正立，先将左手四指并拢，手掌心朝内，手指尖朝下，四指放置在小腹上，大拇指放置在阴交穴位上，将两手的大拇指叠加，轻轻按在阴交穴处，用酸胀的感觉。每日早晨和晚上按揉阴交穴位，每次大约按揉1至3分钟。

【针灸疗法】直刺阴交穴0.5～1寸。

【艾灸疗法】可灸，艾炷灸阴交穴3-7壮；或艾条灸阴交穴10-20分钟……孕妇慎用。《千金翼》称灸多绝孕；《外台》称孕妇不可灸。

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