成为新科世锦赛冠军不足24小时，颜值与实力兼具的泳坛新男神宁泽涛再度上场。当地时间8月7日晚进行的喀山游泳世锦赛男子50米自由泳半决赛上，游出22秒28的他位列第15无缘晋级。谈及出局，宁泽涛坦言：“这个项目对于我来说不是强项。事情比较多，要做治疗放松，时间很紧凑。昨晚睡眠还不错，但是身体不舒服。”于是，他背后两排深红色拔火罐的痕迹引起了记者们的好奇。对此，中医专家表示，游泳时间久了容易受凉，用火罐及时祛除体内的寒气是比较好的办法。随着立秋节气的到来，气温逐渐由高到低，落枕、颈椎病、咽喉炎症等疾病又到了高发季节，专家建议大家不妨到针灸科试试火罐疗法！

寒性落枕

秋雨过后，秋凉的感觉逐渐明显，早晚温差较大的天气让大家一下子无法适应，不少人一觉醒来发现脖子疼痛得厉害，不能转动，到医院一检查，原来是落枕了。南京市中西医结合医院针灸科臧平主治中医师介绍说，夏秋交替的时候是落枕频发时节，由于这个时候气温更迭频繁，很多人不够适应就“中招”了。

南京市中西医结合医院针灸科臧平主治中医师介绍说，落枕轻者可自行痊愈，重者能迁延数周。对于风寒阻络证型的落枕，使用火罐疗法较好。这类落枕患者的主要特点是：晨起出现颈项、肩背部疼痛僵硬不适，转侧受限，尤以旋转后仰为甚，头歪向健侧，肌肉痉挛酸胀，可伴有恶寒，头晕，精神疲倦，口淡不渴等症状。

专家指出，风寒阻络证型落枕的治疗可以采用在颈部及落枕周边部位的走罐、留罐和艾灸综合疗法来进行。一开始先在疼痛部位采用走罐的方法，走罐前在局部均匀涂抹上红花油，走罐以皮肤红晕为度，之后再在风门、风池、大椎穴位上留罐。起罐后再用艾条温灸所有穴位10分钟，每日1次，2次为1个疗程。

寒性颈肩部疾病

立秋之后虽然早晚的气温会低一些，但是白天还是有些热，有的居民还是习惯吹空调，尤其是运动之后，为了散热，人体的毛孔是处于开放状态，然而空调的冷风吹起，因颈肩部肌肉暴露在外，极易受到风寒之气的刺激，使局部肌肉保护性收缩，从而导致颈肩部肌肉紧张痉挛，进而压迫到神经、血管，发生疼痛不适。

臧平主治中医师介绍说，寒阻经络型的颈肩部疾病患者比较适合火罐疗法的治疗。这类患者的主要症状是：头痛、后枕部或者肩部疼痛，颈项强硬，转侧不利，一侧或两侧肩背与手指麻木酸痛，或头痛牵涉至上背痛，颈肩部畏寒喜热，颈椎旁有时可以触及肿胀结节。针对此种颈肩部疾病患者，中医可以采用在颈部进行叩刺、走罐、艾灸等综合疗法来进行。走罐前在罐口和走罐部位均匀涂抹上红花油，走至皮肤潮红为止。起罐后再用艾条温灸l0分钟，隔日1次，10次为1疗程。

急性咽喉肿痛

立秋之后，气候逐渐变得比较干燥，咽喉炎的发病率比较高，很多人一旦感到咽喉不适，喜欢自己购买治疗咽喉炎症的药物服用，但是专家提醒，消炎药绝不能滥用，否则不但适得其反，还会加重病情。专家指出，感兴趣的朋友不妨试试火罐放血疗法。

臧平主治中医师指出，大椎穴放血加拔火罐治疗咽喉肿痛，能泄实热，降急火。这种疗法放的血量非常少，是用三棱针或者梅花针点刺之后放血的。主要是达到开窍泄热、通经活络的目的，特别适用于起病急骤，以高热、肿痛等不适症状为主的中医实热证。像患者高热、便秘、咽喉肿痛剧烈，甚至出现脓点等热毒症状比较明显时，位于脖子后面的“大椎”放血的效果较好，而且在这个部位可拔罐治疗，有助退热下火、扶正祛邪，调整人体阴阳平衡。

在做点刺放血加拔罐治疗时，使患者俯卧，用食指和拇指把大椎穴位的皮肤轻轻提起，然后用三棱针点刺，挤出几滴血后再在该穴上扣上一个火罐，以加强疏通经络、消肿止痛、拔毒泄热的功效。患者体内的内热愈重，针刺拔罐后的血液颜色也就愈呈黯紫色。一般患者经过一次治疗后几乎有立竿见影的效果，肿痛症状大为减轻。但是虚寒体质的患者不适用这种疗法。

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