虽说冬季养膘,但肥胖症也不能忽视
导读:中医学有很多关于肥胖的论述,认为其发生常与暴饮暴食、过食肥甘、安逸少动、情志不舒、先天禀赋等因素有关。本病与胃、肠、脾、肾关系密切。基本病机是痰热积聚于胃肠,或脾虚不能运化痰浊,而致痰湿浊脂滞留。
肥胖症是指由于能量摄入超过消耗,人体脂肪积聚过多,体重超过标准体重的20%以上。
肥胖症可分为单纯性肥胖和继发性肥胖两类,前者不伴有明显神经或内分泌系统功能变化,是临床上最为常见的;后者常继发于神经、内分泌和代谢疾病,或与遗传、药物有关。因肥胖症非常容易合并发生糖尿病、高血压、动脉粥样硬化、冠心病和各种感染性疾病。所以我们也应对其引起高度重视。
肥胖
中医学有很多关于肥胖的论述
中医认为其发生常与暴饮暴食、过食肥甘、安逸少动、情志不舒、先天禀赋等因素有关。本病与胃、肠、脾、肾关系密切。基本病机是痰热积聚于胃肠,或脾虚不能运化痰浊,而致痰湿浊脂滞留。
肥胖症以形体肥胖,面肥颈臃,项厚背宽,腹大腰粗,臀丰腿圆为主症。 兼见消谷善饥,食欲亢进,口干欲饮,怕热多汗,腹胀便秘,小便知黄,舌质红,苔黄腻,脉滑数,为胃肠积热;伴有食欲不振,心悸气短,嗜睡懒言,面唇少华,大便溏薄,舌淡,苔薄,脉细弱,为脾胃虚弱;或伴畏寒怕冷,面色恍白,头晕腰酸,月经不调或阳痿早泄,舌淡,苔薄,脉沉细,为肾阳亏虚所致。肥胖症的基本治疗中医以祛湿化痰、通经活络为原则,以手足阳明经、足太阴经穴为主。穴位可选择中脘、天枢、曲池、阴陵泉、丰隆、太冲。
因肥胖多责之脾胃肠腑,所以选择脾胃经穴位为主。中脘为胃之募穴,天枢为大肠之募穴,两穴相配,可通利肠腑,降浊消脂;曲池为手阳明大肠经的合穴,通调腑气;阴陵泉为足太阴脾经之合穴,健脾祛湿,丰隆乃足阳明胃经之络穴,为治痰要穴,可健脾利湿、化痰消脂。太冲疏肝而调理气机。
若患者有胃肠积热,可配伍上巨虚、内庭;
脾胃虚弱配脾俞、足三里;
肾阳亏虚配肾俞、关元。心悸配神门、内关;
胸闷配膻中、内关;
嗜睡配照海、申脉;
腹部肥胖配大横、归来、下脘、中极;
便秘配支沟、上巨虚;
性功能减退配关元、肾俞; 下肢水肿配三阴交、水分。
除了体针,我们还有其他疗法,如耳针法,选择口、胃、脾、肺、三焦、内分泌、皮质下。每次选用3~5穴。毫针刺,或用埋针法、压丸法。嘱患者餐前或有饥饿感时,自行按压2~3分钟。又或者皮肤针法,基本治疗主穴、配穴、肥胖局部阿是穴,用皮肤针叩刺。实证重力叩刺,以皮肤渗血为度;虚证中等力度刺激,以皮肤潮红为度。 据临床观察,针灸对于单纯性肥胖疗效较好。同时针灸减肥的同时应嘱患者加强体育锻炼,注意合理饮食,适当控制饮食可取的更加的疗效。
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