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【每日穴习】便秘腹泻，针刺足三里、天枢
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导读：《黄帝内经》中提到：“邪在脾胃，则病肌肉痛。阳气有余，阴气不足，则热中善饥；阳气不足，阴气有余，则寒中肠鸣腹痛。阴阳俱有作，若俱不足，则有寒有热。皆调于三里。”
《黄帝内经》中提到：“邪在脾胃，则病肌肉痛。阳气有余，阴气不足，则热中善饥；阳气不足，阴气有余，则寒中肠鸣腹痛。阴阳俱有作，若俱不足，则有寒有热。皆调于三里。”
临床中针刺足三里（1~2寸），的确对便秘患者表现为润滑的效应，对腹泻的患者表现为收涩的效应，这就是穴位的良性双向调节作用，而且这种调节作用不会出现矫枉过正的情况，“以平为期”。此外，天枢穴也具有这样的双向调节作用，既可治疗腹泻，又可以治疗便秘。对便秘者有通便作用，对腹泻者有止泻作用。临床多直刺1~1.5寸。
❖ 穴位定位：
足三里，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
天枢穴，位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。
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