传统医学认为拔罐具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，适应范围比较广泛，对风寒湿痹、腰背肩臂腿痛、关节痛软组织闪挫扭伤以及伤风感冒、头痛、咳嗽、哮喘、胃痛、呕吐、腹痛、泄泻、痛经等疾病都有疗效。

除了治疗的病症比较广泛外，这种治疗方法也比较容易掌握，工具应手的话，学一次，给人拔上几个罐就学会了，操作性强也是它的特点之一。这也让拔罐成为了很多家庭日常保健的方法之一。

/ 那么针对头痛，该怎么拔罐呢 /  

采用两种常用的拔罐方法：走罐和留罐。在背部涂适量的刮痧油或者红花油，选择适当大小的火罐，将罐吸拔于背部，然后沿脊柱两侧上下来回推拉火罐，以背部上1/3为主，至皮肤出现红色瘀点为止。然后在大椎穴和出痧部位拔罐。一般留罐10-15分钟。

留罐 

留罐法又称坐罐法，即将罐吸附在体表后，留置10-15分钟，然后将罐起下。这是常用的一种方法，一般疾病均可应用。 

走罐 

走罐法也称推罐法，即拔罐时先在所拔部位的皮肤上涂一层凡士林等润滑剂，再将罐拔住。然后握住罐子，向上下、左右需要拔的部位往返推动，至所拔部位的皮肤红润、充血甚至瘀血时，将罐起下。此法适用于面积较大、肌肉丰厚部位，腰背、大腿等部位。

这里要提醒大家的是，拔罐时要选择适当的体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动，骨骼凹凸不平，毛发较多，则罐容易脱落；用火罐时应注意避免灼伤或烫伤皮肤；皮肤有过敏、溃疡、水肿及心脏、大血管分布部位，不宜拔罐，高热抽搐者以及孕妇的腹部、腰骶部也最好不要拔罐。

TIPS

拔罐烫伤了该怎么办？

如果烫伤或留罐时间太长而致皮肤起水泡时，小的无须处理，但要防止擦破——不要认为起泡了就要挑破才能好得快，水泡弄破了很容易引发感染；水泡较大时，才应该用消毒针将水放出，涂点龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。

/ 程氏针灸之梅花针治疗头痛 /  

祖国医学认为，头为“ 诸阳之会”，人体五脏六腑和营卫气血都上会于头部，所以许多疾病均可伴发头痛。

程氏针灸的梅花针疗法，在治疗头痛上也有其独到之处，方法如下：沿头顶正中线从前发际向后发际叩刺,重点叩刺头顶百会穴附近及颈椎两侧。

同时，如果疼痛部位在头枕部，则加刺头后部、风池穴；前头痛及额部痛加刺额部、印堂、合谷；

偏头痛加刺后颈部、内关、外关；全头痛者加刺合谷、足三里；可以每天叩刺一次，或痛时来刺，一般能即可收效。慢性头痛者,，可每日或隔日一次，2周一个疗程，直至痊愈。

    

梅花针，又称皮肤针

梅花针针头呈小锤形，针柄一般长15～19厘米，一端附有莲蓬状的针盘，针盘下面散嵌着不锈钢短针。

根据所嵌不锈钢短针的数目不同，可分别称为梅花针（五支针）、七星针（七支针）、罗汉针（十八支针）等。它的用法，是用针头来叩刺人体一定部位或穴位的皮肤。  

操作时，上臂带前臂，前臂带腕指，协调动作，切忌肌肉紧张，要有举重若轻的感觉。特别需要注意的是针尖与皮肤的垂直和位置相对固定，保持垂直可以使针头的七个小针尖同时落在穴区皮肤上，不会刺破皮肤而出血；保持位置固定可以使穴区得到持久的刺激而起效。

 

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