妈妈的烦恼：

4岁的娜娜已经多次发生高热惊厥，光今年就已经发生3次了，搞得全家都快崩溃了。每次发生高热惊厥后都要住院，想想那么小的孩子就要住院，大人还不能陪着，并且每次住院回家后孩子都显得很冷漠，家长的心里真不是滋味……

2岁3个月的贝贝，也是高热惊厥，已经发过2次了，去医院做CT、脑电图……

什么是高热惊厥？

高热惊厥是儿科的一种常见病，据统计，3％～4％的儿童至少发生过一次高热惊厥。此病以５岁以下小儿为多见，年龄越小，发病率越高，病情变化越迅速，是小儿科危重急症之一。如治疗不及时或误治，往往在短时间内可威胁小儿生命，需要引起注意。

高热惊厥属于中医儿科4大病症之—惊风，临床表现为突然意识丧失、牙关紧闭、四肢强直、痉挛或不停地抽动。根据病变情况和临床表现，分为急惊风和慢惊风2种。孩子比较常见的是急惊风，其发病原因主要有3个，分别是外感风温时邪、暴受惊恐和乳食积滞。我们所见的高热惊厥多由于外感风温时邪以及乳食积滞引起。

高热惊厥虽然很危险，但是家长也不要太紧张，明白了发生的原因，及时采取积极地治疗和预防，就可以避免孩子陷入危险之中。

手把手教你学习推拿方法

第1步 掐人中5～10次

位置：人中沟上1/3与2/3交界点。

手法：掐法，用拇指指甲重按穴位。

操作：用拇指甲掐，称掐人中，掐5～10次或醒后即止。

要领：操作时将拇指伸直并紧贴于食指边缘，拇指指甲垂直用力按压，重刺穴位。掐的时候要深浅适宜，逐渐用力，以不刺破皮肤为宜。

第2步 掐老龙5～10次

位置：在中指指甲根正中下1分处（约0.1寸）。

手法：掐法，用拇指指甲重按穴位。

操作：拇指甲掐，称掐老龙，掐5～10次。

要领：同掐人中。

第3步 掐十宣5次

位置：在双手十指顶端，十指尖指甲内赤白肉际处。

手法：掐法，用拇指指甲重按穴位。

操作：用掐法，称掐十宣，各掐5次或醒后即止。

要领：同掐人中。

第4步 拿肩井5次

位置：在大椎与肩峰连线之中点，肩部筋肉处。

手法：拿法，用拇指指端与食、中二指指端，或用拇指指端与其余四指指端，相对用力提掐肌腱或小肌束部位，称拿法，后者又称为五指拿。

操作：用拇指与食中二指对称用力提拿肩井，称拿肩井，一般提拿5次。

要领：操作时拇指和其他手指用力应协调一致，动作要轻巧灵活，缓和连续，由轻渐重，切忌突然用力。 

发热时要预防高热惊厥 

之所以出现高热惊厥，多是由于热势没有及时控制，因此要想避免出现惊厥，首先要控制高热。下面，教给大家一些方法，在孩子发热之初就积极治疗，控制高热，从而使孩子远离高热惊厥。

第1步 清肺经500次

位置：无名指末节罗纹面。

手法：推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。

操作：旋推为补，称补肺经；由指端向指根方向直推为清，称清肺经。补肺经和清肺经统称推肺经。此处选用清肺经，。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次。

第2步 清天河水500次

位置：前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。

手法：推法，以食、中指指肚，在穴位上作直线推动。

操作：用食、中二指指腹自腕推向肘部，称清天河水。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次。推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！

第3步 退六腑500次

位置：在前臂尺侧（小指侧），自肘关节至腕横纹呈一条直线。

手法：推法，以食、中指指肚，在穴位上作直线推动。

操作：用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称退六腑。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次。推的方向一定是从肘到腕，不可反向操作！

第4步 推脊200次

位置：颈部大椎穴至尾骨端成一直线。大椎穴大致在脊柱与双肩水平线相交处。

手法：推法。以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。

操作：用食、中二指指肚自上而下作直推，称推脊。推100～300次。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次。

很多时候在发热的同时，孩子的手脚是凉的，此时如果只是一味的清热，非但不能有效降温，反而热势更高，发生惊厥的风险也更大。因此，高热伴有手脚凉的时候，一定要把孩子手脚捂热，搓手脚、热水泡手脚等，此时推拿还要加上推三关

推三关500次

位置：在前臂桡侧（拇指侧），自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。

手法：推法，以食、中指指肚，在穴位上作直线推动。

操作：用拇指侧面或食、中指面自腕推向肘，称推三关。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。注意推动的方向是从腕到肘，不可反向操作。

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