这是胆足少阳之脉的第26个穴位，又是奇经八脉的带脉之上的穴位，交会足少阳经与带脉。此穴位于侧腹部，当第十一肋骨游离端垂线与脐水平线的交点上。

关于带脉穴所处的部位，其肌肉层次由浅到深分别为腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌。

 

腹外斜肌为腹前外侧壁浅层的扁肌。肌纤维自外上向内下斜行，在腹直肌外侧缘、髂前上棘与脐连线以下移行为腱膜。其中，连于髂前上棘至耻骨结节间的腱膜卷曲增厚，形成腹股沟韧带。腹股沟韧带内侧端一小部分腱膜由耻骨结节向下后外侧转折并附于耻骨梳，其转折处兴城市三角形的腔隙韧带，附着于耻骨梳的部分构成耻骨梳韧带。

腹内斜肌位于腹外斜肌的深面，亦为扁肌。肌纤维起自腹股沟韧带外侧1/2 – 2/3、髂嵴及胸腰筋膜，呈扇形斜向内上，后部纤维垂直上升止于下3对肋，其余肌纤维在腹直肌外侧缘移行为腱膜，并分前后两层包裹腹直肌，止于腹白线。  

腹横肌为腹前外侧壁最深层的扁肌，起自下6对肋骨内面、胸腰筋膜、髂嵴及腹股沟韧带外侧1/3.肌纤维自后向前内侧横行，至腹直肌外侧缘移行为腱膜。腹内斜肌与腹横肌的下缘呈弓状行于精索的上方，构成腹股沟管的上臂。此两肌越过精索后，继续向内侧行至腹直肌的外侧缘、精索的后方时，在大多数情况下，肌纤维移行为腱膜并结合在一起，形成腹股沟镰，向下附着于耻骨梳韧带。  

以上三个腹部阔肌协同收缩，成为背肌的拮抗肌，可使躯体前屈、旋转；可向下牵拉肋骨帮助呼吸；可以维持腹压，保持脊柱、内脏的正常位置。  

三肌的起止点，腰三角、半月线、腹股沟韧带等处，第11、12肋游离端、肋骨联合下缘等均可出现结筋病灶点。  

当整个腹部压力过大时，腹部膨隆，腹壁坚硬，肌张力过高，甚至影响到腹腔内脏器之间的空间，影响脏器节律，此为形变影响功能。针刺带脉穴天部，点刺震颤，腹外斜肌肌筋膜将针尖传来的力弥散开来，调整局部张力，适当减轻腹压。一般来说，带脉天部减腹压，快针震颤不留针。腹压释放后，腹部松软，腹内空间释放，从而促进胃肠蠕动。  

记得同属足少阳之脉五枢穴天部也可以减腹压、促代谢。

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