秋季应燥

秋分之后为凉燥

感受秋凉燥气而发病，即之偏於寒者。临床表现初起头痛身热、恶寒无汗、鼻鸣而寒，类似感受风寒，此属外燥。燥邪伤阴，因此本病有津气干燥的现象，如唇燥嗌乾、干咳连声、胸满气逆、两胁窜痛、皮肤乾痛、舌苔白薄而乾等症。  

秋季应肺应鼻，肺开窍于鼻，秋季的燥气易伤及呼吸系统。燥邪多从口鼻而入，其病常从肺卫开始。燥易伤肺，肺为娇脏，外合皮毛，外感燥邪，最易伤肺，而致干咳少痰、口鼻干燥。

1、伤肺阴咳嗽 

肺阴伤咳嗽者可在按揉太渊穴的基础上，加按列缺穴宣肺止咳。列缺穴位于桡骨茎突上方。

简易取穴的方法是两手虎口交叉，一手食指按压在另一手的桡骨茎突上，当食指尖到达之凹陷处便是列缺穴。列缺穴有宣肺止咳之效。

2、咳嗽咽干 

燥邪伤肺阴，阴虚则火旺，肺有虚火，火性炎上，则咳嗽咽干。揉按鱼际、承浆。

鱼际穴在手掌，第1掌骨桡侧中点，赤白肉际处，有清肺热的功效，适用于咳嗽，咽喉肿痛、失音、发热等。

承浆穴属任脉，是任脉和胃经的交会穴，位于人体的面部，当颏唇沟的正中凹陷处，下有唇动、静脉的分支。承浆穴有改善口干舌燥的功效，适用于面肿、龈肿、齿肿，又有美容穴的称号。

3、燥邪伤及肝肾之阴 

可按揉足少阴肾经的太溪穴以滋阴。阴亏生内热（咽干烦躁），按揉然谷穴以清虚火，可治疗肝肾阴虚引起的咽干。

太溪穴，位于内踝之后，内踝尖与跟腱之间。然谷位于足内侧，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。

注意    

肺阴虚会咽干，肾阴虚也会造成咽干，两者有何区别呢？两者都为阴虚火热造成的咽干，但肺阴伤会伴随咳嗽的症状，干咳少痰，日久则会皮肤干燥，病位主要表现的上焦；而肾阴伤，往往伴随着五心烦热，潮热盗汗，腰膝酸软。 

4、心阴虚盗汗

盗汗，即睡时汗出，醒时汗止可针刺或按揉阴郄穴。

阴郄穴，手少阴心经的穴位之一，位于前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸，在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间。

5、血虚燥 

燥邪伤阴，阴虚则致血虚，血虚亦会致燥。可按揉血海穴以补血防血燥。

血海，属足太阴脾经腧穴，血海穴为治疗血症的要穴，具有活血化瘀、补血养血、引血归经之功。屈膝在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

简便取穴法：患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45度斜置，拇指尖下是穴。  

秋季滋阴，但不可盲目进补，当分清寒热虚实，何脏阴亏，建议可根据辨证适当使用以下药物。  

麦冬百合可养肺胃之阴，还可清心火养心阴；百合清心火养心阴以安神；石斛滋肾阴及脾胃之阴；枸杞子、桑葚滋肝肾之阴。此外滋阴之品多寒凉，可搭配温性的养血药，一可佐治滋阴药的含量之性，二可养血以滋阴，阴血同源。温性的养血药，建议加入当归，其可补血养血还可行血，使补而不滞，防止过于滋腻。以上寒凉的滋阴药配合温性的养血药，需要加入甘草当和事佬，寒热平调。

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